Képesség, és készségfejlesztés - 2. oldal
Tartalomjegyzék
Képesség, és készségfejlesztés
2. oldal
3. oldal
4. oldal
Minden oldal


A hajviselet, az öltözék
A hajviseletről, és az öltözékről, az ékszerekről már az önprezentáció során szót ejttetünk. Gondoljunk arra, hogy ezek min-mind tükrözik személyiségünket, stílusunkat, így tudatosan alakítsuk ki öltözékünkben is különböző stílusokat!

Üzleti tárgyalásra, prezentációra pl. ne menjünk sportos stílusú öltözetben, de ne is olyanban, amelyet bálok, vagy operaelőadásra vennénk fel ( pl. nagyestélyi, szmoking)
Gondoljunk arra, hogy elegánsnak kell lennünk, de öltözékünk nem terelheti el a hallgatóság figyelmét a témáról! Tehát a nőknek nem ajánlott a mini szoknya, a mélyen dekoltált, vagy testhez simuló elasztikus ruha, férfiak pedig mindenképpen kerüljék a baráti társaságban jópofának számító Garfieldes, Rózsaszín Párducos, vagy éppen Micimackós nyakkendőket, zoknikat.

A hajviselet legyen divatos, de az üzleti tárgyalás, vagy bemutatkozásnak megfelelően szolid. Nőknek pl. nem ajánlatos a több színűre festett haj, férfiaknak a különlegesre festett haj ( Pl. színes, szőkített)
A ruházat, és a hajviselet legyen összhangban. A ruhánk legyen legfőképpen előnyös, és stílusunkhoz illő, a divatnak megfelelően. A cipő mindenekelőtt legyen kényelmes, és elegáns, a divat irányzatnak megfelelően. A cipő, és táska színe legyen összhangban egymással, és öltözékünkkel, és lehetőség szerint valódi bőrből készüljön.
Az üzleti tárgyalásokhoz, prezentációkhoz választott ruhadarabok legyenek elegánsak, kényelmesek, divatosak, és nemes anyagból készüljenek, amelyek kevésbé gyűrődnek, és hosszabb utazást, ülést, vagy állást is kibírnak minőségi károsodás nélkül. Nőknél pl. kerülendő a szűk szoknya, amelyen meglátszanak  az ülés ráncai.
Nőknél mindig legyen tartalék harisnyanadrág, és tiszta blúz!

Ha a ruhában jól érezzük magunkat, az már egy fél siker! Ez magabiztosságot ad! Ezért a prezentációra, előadásra, vagy egyéb nyilvános megjelenésre szánt ruhákon sohasem spóroljunk, mert a silányabb ruhákkal felesleges sorompókat építünk be magunknak. Elvonja figyelmünket a gyűrött, nyúlott, vagy nem kielégítően kényelmes ruhadarab, vagy cipő! Próbáljunk meg 100 %-osan megfelelni a saját elvárásainknak! Ha nem vagyunk biztosak saját ízlésünkben , és ítélő képességünkben, hívjunk olyan ismerőst, vagy barátot a vásárláshoz, akinek megbízunk az ízlésében!

A fejtartás
Ügyeljünk a fejtartásra! Tükörben, videofelvételen nézzük meg, milyen a fejtartásunk! Nem „lógatjuk-e” az orrunkat, megfelelő magasságba emeljük-e tekintetünket! Ha nem, próbáljunk korrigálni!

A mozgás
A mozgás is sok mindent elárul a figyelmes szemlélő számára. Mennyire koordinált, mennyire stílusos.. Hiába vesz fel valaki pl. gyönyörű estélyi ruhát, ha közben úgy mozog, mint, aki két nehéz vödröt cipelne, vagy, hiába visel valaki márkás öltönyt, ha tartása olyan, mint, ha baj történt volna a nadrágban…

Figyeljünk tehát a mozgásra, az legyen határozott, közlekedjen egyenes derékkal, és háttal ,, enyhén behúzott hassal, és emelt fejtartással ! Gyakorolja!

Beszédtechnika
A legrutinosabb szónokoknak, és színészeknek is beszédtechnikára van szükségük előadás előtt! Ez olyan, mint a sportolóknál a bemelegítés. Szóbeli prezentáció, vagy előadás előtt be kell melegíteni a száj körüli izmokat, és arcizmokat, valamint a hangszálakat.

Beszédtechnika gyanánt nyilvános szereplés, előtt mondogassunk hangosan, és szántszándékkal túlhangsúlyozottan nyelvtörőket az autóban, vagy a mosdóban, esetleg öltözőben!

Nyelvtörők, pl:
║: Jó nyár jár rája, jó nyár jár  rája ….:║- sokszor gyorsan, hangosan
„Csetneki csikós itat a Tiszán/ Sárga cserép csengő cseng a csetneki csikós csikaja nyakán” –gyorsan, hangosan
„Ádám bátyám Pápán járván, száját tátván, lábát rántván, pávává vált”- hosszú „Á” hangokkal
„Répa, retek, mogyoró, korán reggel ritkán rikkant a rigó”- pergetett „r” hangzókkal
„Roppant bottal koppantottam, fecském csacskát szökkent,
Papnadrágban kappant fogtam, macskám fecskén hökkent”.
Láttam szőrös hörcsögöt. Éppen szörpöt szörcsögött. Ha a hörcsög szörpöt szörcsög, rátörnek a hörcsög görcsök.

Te tevél tevévé engem eleve. Teveled nem ér fel tétova teveagy veleje.

Egy icike-picikét pocakos icike-picike pocok egy icike-picikét pocakon

pöckölt egy másik icike-picikét pocakos icike-picike pockot, mire az icike-picikét pocakon pöckölt icike-picikét pocakos icike-picike pocok is egy icike-picikét pocakon pöckölte az öt icike -picikén pocakon pöckölő icike-picikét pocakos icike-picike pockot.

Meggymag! Szelíd meggymag vagy, vagy vad meggymag vagy?

Piros csíkos cinkcsészében cukros csirkecomb.

Két pék két szép kék képet kér.
Meguntam Győrnek gyönyörű gyöngyvárában laktomat, mert a Duna, Rába, Rábca rákja rágja lábomat.

Fekete bikapata kopog a pepita patika kövezetén.

Két kupac csupasz, kopasz kukac meg még két kupac csupasz, kopasz kukac, az négy kupac csupasz kopasz kukac.

Nem minden fajta szarka farka tarka, csak a tarka farkú szarka farka tarka.

Az ipafai papnak fapipája van, ezért az ipafai papi pipa papi fapipa.

Öt török öt görögöt dögönyöz örökös örömök között.
Weöres Sándor versek, pl:

Figyelem! A verseket ezúttal beszédtechnikára használjuk, ezért hangosan, minden mással, és hosszú magánhangzót túlhangsúlyozva mondjunk, szándékosan! Ne úgy, mint, ahogy szépen elszavalnánk!

A kutya-tár
Harap-utca három alatt
Megnyílott a kutya-tár,
Síppal-dobbal megnyitotta
Kutyafülü Aladár.
Kutya-tár! kutya-tár!
Kutyafülü Aladár!

Húsz forintért tarka kutya,
tízért fehér kutya jár,
törzs-vevőknek öt forintért
kapható a kutya már.
Kutya-tár! kutya-tár! 
Kutyafülü Aladár!

Vásár ( részlet)
„A lábával karikázik,
a kezével citerázik,
az orrával orgonázik,
a fülével figurázik,
a szemével gurgulázik,
a szájával vacsorázik!”

Tavaszköszöntő – (hangosan, mintha egy szobát kellene átkiabálnunk, mássalhangzók hangsúlyozásával)
Sándor napján megszakad a tél,
József napján megszűnik a szél,
Zsákban Benedek hoz majd meleget
Nincs több fázás, boldog, aki él.
Már közhírré szétdoboltatik,
Minden kislány férjhez adatik,
Szőkék legelébb, aztán feketék,
Végül barnák, és a maradék:



 

Hirdetés

Műkörmök - műkörmösök alkotásai
Műköröm webáruház - világmárkák
Crystal Nails - az elismert minőség
Műkörmös tanfolyam - képzések
Műköröm - a Körmös Portál
Műköröm minták - műköröm képek
Műköröm zselé - műkörmözéshez
Műköröm kellékek - műkörmös
Körömdíszítés - műköröm képek
Műkörömépítés - szolgáltató ajánló
Műköröm képek - műkörmösöktől
Műköröm csiszológép -CrystalNails
Spange - feszítőszálas spange
Körömfutár - ingyenes kiszállítás
Műköröm alapanyagok - 6 márka
Kozmetikai termékek -Holt tengeri
Műköröm készítés - körmös címek
Műszempilla - LashBelong
Francia műköröm - köröm minták
Műköröm díszítés -kombinált köröm
Műkörmös kereső - körmös oldalak
UV lámpa- műkörmös
Elite Körömszalon - a minőség
Műkörmös asztal - Crystal Nails
Műköröm tanfolyam - OKJ képzések
Műkörömépítő tanfolyam - neked
Műköröm step by step - leírások
Műkörömépítő tanfolyam
Köröm minták - francia köröm
Vállalkozási ismeretek - tananyag
Műkörmös ismeretek - tananyag
Copyright © 2009 Informax - Minden jog fenntartva